Motivation auf Knopfdruck? In meinen Onlinekursen vermittle ich, wie Sie diese gezielt aktivieren können!

Sind wir motiviert, lernen wir deutlich schneller und können neue Informationen nicht nur effektiver, sondern auch mit mehr Spaß aufnehmen und verarbeiten.

Ulrike Adelt - systemisches Lerncoaching und Training

Aufschieberitis ist heilbar und Motivation erlernbar! Unabhängig vom Alter, Thema, Ort und Zeitpunkt.

Vielleicht kennen Sie folgende Situation: Ihr Kind soll Hausaufgaben machen und hat keine Lust. Oft beginnt dann das Diskutieren. Das ist normal, aber auch anstrengend. Manchmal dauert die Diskussion so lange, dass das Lernen schon längst erledigt wäre. Sicher würden Sie sich freuen, wenn Ihr Kind selbstständig mit dem Lernen anfangen und das ständige Aufschieben endlich aufhören würde.

Falls Sie selber Schwierigkeiten haben, sich zu motivieren – besonders zu Aufgaben, die Ihnen nicht unbedingt Spaß machen: Haben Sie schon einmal das Wort Prokrastination gehört? Nein? Das ist vollkommen in Ordnung. Prokrastination bedeutet nichts anderes als das Verschieben von anstehenden Aufgaben. Das mache ich z. B. gerne, wenn es um meine Steuererklärung oder Buchhaltung geht.

Onlinekurs Live Motivation in Neuss

Onlinekurs: „Mein innerer Schweinehund ist mein bester Freund“ für Kinder von 10 bis 13 Jahren - wieder in 2022

In diesem Kurs schaue ich mir gemeinsam mit Ihrem Kind an, welcher Motivationstyp es ist. Ist es eher ein „Weg von“-Typ oder ein „Hin-zu“-Typ? Und wie gehe ich mit dem jeweiligen Typ um? Dafür nutze ich sowohl spielerische als auch praktische Methoden. So sprechen wir beispielsweise über Tomaten und finden heraus, wie man den inneren Schweinehund zähmen kann.

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Onlinekurs Live Motivation in Neuss

Onlinekurs: „Aufschieberitis vs. Super-Deal“ für Jugendliche von 14 bis 17 Jahren - 
wieder in 2022

In diesem Kurs schaue ich mit Ihrer Tochter/Ihrem Sohn die verschiedenen Motivationstypen an und wir finden gemeinsam heraus, ob sie/er intern oder extern motiviert ist. Danach zeige ich auf, wie man dieses Wissen nutzt, um sich besser motivieren zu können. Mit hilfreichen, leicht umzusetzenden Tipps & Tricks wird es jedem Teilnehmer leicht fallen, das Aufschieben zu beenden und selbstständig seine Motivation zu aktivieren. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz: So bilden wir z. B. eine Motivationsclique und sprechen über Salamis.

Onlinekurs Live Motivation in Neuss

Onlinekurs: „Motivation leicht gemacht“ für Erwachsene ab 18 Jahren - wieder in 2022

In diesem Kurs finden wir gemeinsam heraus, ob Sie intrinsisch oder extrinsisch motiviert sind. Also ob Sie sich aus eigenem Antrieb motivieren können oder einen äußeren Stups benötigen. Dafür gucken wir einmal genauer auf Ihre Lernziele. Sie erhalten sinnvolle Methoden für eine schnelle und leichte Motivation. Danach führen wir eine Gerichtsverhandlung durch. Diese stärkt ebenfalls Ihre Motivation.

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Für die Teilnahme an meinen Onlinekursen werden benötigt:

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