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Effektives Zeitmanagement beim Lernen: Strategien und Tipps

In diesem Blogartikel möchte ich auf verschiedene Strategien für ein erfolgreiches Zeitmanagement eingehen, wobei ich einen kurzen Abstecher zu den Themen ADHS sowie monochrone und polychrone Persönlichkeitstypen machen möchte. Die Strategien beruhen auf langjähriger Erfahrung als Lerncoach und sind in der Praxis leicht umzusetzen.

Ist Intelligenz angeboren oder kann man lernen, intelligent zu sein?

Die Frage, ob Intelligenz angeboren oder erworben ist, ist in der Wissenschaft ein häufig diskutiertes Streitthema. Dieser Frage habe ich mir ebenfalls gestellt und einiges in dem Artikel zusammengetragen. So viel sei verraten - es ist nie zu spät zu lernen.

Wissen Sie es? Sind Sie der monochrone oder polychrone Typ?

Machen Sie sich keine Gedanken, wenn Sie gerade überhaupt nicht wissen, wovon ich rede. Und – so viel sei verraten – so gut wie jeder Mensch hat beide Ausprägungen in sich. Was genau sich hinter monochron und polychron verbirgt lesen Sie in diesem Blogartikel.

Auf welche Weise lernen Extrovertierte am besten und wie unterscheiden sich extrovertierte von introvertierten Auszubildenden?

In meinem letzten Blogbeitrag bin ich schon in Ansätzen auf die Unterschiede zwischen introvertierten und extrovertierten Persönlichkeiten eingegangen. Während mein Hauptaugenmerk in Teil I mehr auf den Stärken und Schwierigkeiten introvertierter Schülerinnen und Schülern lag, möchte ich in diesem Teil auf die Besonderheiten extrovertierter Kinder und Jugendlicher eingehen.

Introvertiert oder extrovertiert - wer hat es beim Lernen in der Schule leichter?

„Mein Sohn ist so schüchtern. Er meldet sich nicht gerne im Unterricht und deshalb bekommt er für die mündliche Mitarbeit immer schlechte Noten. Wie kann ich ihm helfen, sodass er mutiger wird?“

Diese oder ähnliche Fragen bekomme ich von Eltern in meinen Coachings oder Kursen sehr häufig gestellt. 

Was kann ich tun, um meine Konzentration trotz Ablenkungen beizubehalten bzw. wie gehe ich sinnvoll mit Störungen um?

Lernen ohne Konzentration ist wie Autofahren mit einem platten Reifen – man kommt zwar irgendwie voran, aber alles ruckelt, schlingert und unter Umständen erreichen wir viel später oder nie unser Ziel. Klar ist also: Wer effektiv und erfolgreich lernen möchte, muss in der Lage sein, sich für einen bestimmten Zeitraum auf die Lernaufgabe zu konzentrieren.

Wodurch entsteht Stress und wie geht man am besten mit ihm um?

Stress gehört zum Leben dazu und kein Mensch ist in der Lage, Druck, Ängsten und Sorgen in jeder Situation zu entkommen. Fühlt man sich gestresst, z. B. weil eine Klausur in der Schule oder eine andere Prüfungssituation ansteht, ist man demnach nicht alleine mit diesem Gefühl – wir alle sind mehr oder weniger davon betroffen.

Woher kommt diese spezielle Form der Angst und vor allem – wie bekommt man sie in den Griff?

Prüfungsangst kennt jeder von uns, vom Schüler bis zum Erwachsenen. Es ist also kein Phänomen, das nur in der Schule vorkommt, z. B. vor einer Klassenarbeit oder mündlichen Prüfung. Immer dann, wenn wir in einer Situation sind, die von uns als Bedrohung wahrgenommen wird und in der es auf unsere Leistung ankommt, entsteht Prüfungsangst.

Lernen lernen: Warum Lerncoaching in der Schule eine gute Idee ist!

Haben Sie in der Schule vermittelt bekommen, wie man richtig lernt? Wahrscheinlich nicht. Der Lernstoff stand im Mittelpunkt, das Lernen ansich blieb jeder Schülerin bzw. jedem Schüler weitestgehend selbst überlassen.

Wie motiviert man sich zum Lernen? Infos und Tipps rund um das Fördern von Motivation und den effektiven Umgang mit Aufschieberitis

Fragen Sie sich auch oft: „Wie schaffe ich es nur, mich bzw. mein Kind zu motivieren?“ Oder „Wo ist nur meine Motivation hin – gerade war sie doch noch da?!“ Wenn das zutrifft, lesen Sie unbedingt weiter!